भारत में H3N2 इन्फ्लुएंजा वायरस का प्रकोप बढ़ता ही जा रहा है। हाल ही में भारत में इस वायरस के कारण दो मौतों की पुष्टि की गई है। जिसमें बाद से लोगों के मन में इस वायरस को लेकर
1. घर पर रहने दें और पूरा आराम करने दें।
3. डिहाड्रेशन से बचाने के लिए बहुत पानी पिलाएं। साथ ही नारियल पानी, गुलुकोज जैसे तरह पदार्थ भी उनकी डाइट में शामिल कर सकते हैं।
4. बुखार और खांसी का इलाज करने के लिए डॉक्टर की सलाह लेकर मेडिकल स्टोर से दवाइयां खरीदें और समय-समय पर उन्हें खाने के दें।
5. अगर आपके घर में कोई बहुत ज्यादा बीमार हो जाता है तो अपने डॉक्टर से संपर्क करने में परहेज न करें। फ्लू के इलाज के लिए आपको एंटीवायरल दवा की जरूरत हो सकती है।
अगर आप फ्लू वाले व्यक्ति से घर के अन्य सदस्यों को फ्लू होने से बचाना चाहते हैं तो अपने घर में एक अलग सिक रूम जरूर तैयार करें। फ्लू वाले व्यक्ति को एक अलग कमरे में रखने से परिवार के अन्य लोगों को फ्लू होने से बचाने में मदद मिल सकती है। एक अलग सिक रूम बनाने के लिए ये फॉलो करें ये स्टेप्स -
1. बीमार व्यक्ति को अपना कमरा देने की कोशिश करें। अगर एक से ज्यादा लोग घर में बीमार हैं तो जरूरत पड़ने पर वो दोनों व्यक्ति एक कमरे को आपस में शेयर कर सकते हैं।
2. अगर आपके पास एक से ज्यादा बाथरूम हैं तो बीमार लोगों को एक ही बाथरूम का उपयोग करने की सलाह दें। घर के अन्य सदस्यो से दूसरा बाथरूम प्रयोग करने को कहें।
3. हर बीमार व्यक्ति को पानी पीने की अलग गलस या बोतल दें, तौलिया दें।
सिक रूम में रखें ये समान
1. टिश्यू पेपर रखें।
2. ढक्कन के साथ कूड़ेदान रखें।
3. अल्कोहल आधारित हैंड रब रखें।
4. कमरे में कूलर या मिट्टी का घड़ा रखें
5. थर्मामीटर
6. ह्यूमिडिफायर संभावित हो तो
7. फेसमास्क
8. सिक रूम में दवाओं को जरूर रखें।
( डिस्क्लेमर : इस लेख में दी गई सभी जानकारी और सूचनाएं सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं। इन चीजों पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें। )
