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नई दिल्ली: शाहरुख खान की बिटिया सुहाना खान ने भले ही बॉलीवुड में फिलहाल डेब्यू नहीं किया है, लेकिन फिल्मों से दूर होने के बावजूद अपने स्टाइल और लुक्स को लेकर चर्चा में बनी रहती हैं. सुहाना खान इन दिनों न्यूयॉर्क में हैं और वहां रहते हुए भी वह सोशल मीडिया पर खूब एक्टिव रहती हैं. सुहाना खान ने अपनी कुछ तस्वीरें और वीडियो फिर से फैन्स के बीच शेयर किया है, जो सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रही हैं.
सुहाना खान ने कुछ घंटे पहले ही अपनी तस्वीरों और वीडियो को इंस्टाग्राम पर पोस्ट किया है. अभी तक 2 लाख 54 हजार से ज्यादा बार उनकी पोस्ट पर लाइक्स आ चुके हैं. सुहाना खान की सोशल मीडिया पर जबरदस्त फैन फॉलोइंग है. उन्हें डेढ़ मिलियन से ज्यादा लोग इंस्टा पर फॉलो करते हैं. शायद इन्ही वजहों से उनकी पोस्ट तेजी से वायरल हो जाती है. सुहाना खान की तस्वीरों पर फैन्स के साथ-साथ सेलेब्स भी रिएक्शन देते नजर आते हैं.
बता दें कि यह पहली बार नहीं है सुहाना खान ने अपने ग्लैमरस और स्टाइलिश अंदाज से इस कदर लोगों का ध्यान खींचा हो. इससे पहले भी शाहरुख खान की बेटिया अपने लुक्स को लेकर चर्चा में रह चुकी हैं. सुहाना खान खान हाल ही में अपनी पढ़ाई पूरी करने के लिए न्यूयॉर्क वापस लौटी हैं. शाहरुख खान और अबराम खान उन्हें एयरपोर्ट छोड़ने भी पहुंचे थे. बता दें कि कोरोना वायरस और लॉकडाउन के कारण सुहाना खान मुंबई वापस आ गई थीं, लेकिन स्थिति के ठीक होते ही सुहाना खान न्यूयॉर्क वापस लौट गईं.
तेलंगाना की मानसा वाराणसी ने मिस इंडिया का ताज अपने नाम किया है। फेमिना मिस इंडिया 2020 का आयोजन मुंबई में किया गया था। मिस इंडिया 2020 फिनाले में पॉपुलर डिजाइनर फाल्गुनी शेन पिकॉक, चित्रांगदा सिंह, पुलकित सम्राट और नेहा धूपिया जज के रुप में शामिल हुए थे।
कौन हैं मानसा वाराणसी
मानसा वाराणसी तेलंगाना की हैं। मिस इंडिया 2020 मानसा वाराणासी ने स्कूलिंग ग्लोबल इंडियन से पूरी की है। उन्होंने अपनी इंजीनियरिंग वसवी कॉलेज से किया है। मानसा फर्म में बतौर ऐनालिस्ट के रुप में काम कर रही है। मानसा भरतनाट्यम एक ट्रेंड डांसर हैं। 8 साल तक भरतनाट्यम सीखा हुआ है। मानसा 4 साल क्लासिकल म्यूजिक भी सीखा है। उन्हें किताबें पढ़ना बहुत पसंद है।
मिस इंडिया 2020 मानसा प्रियंका चोपड़ा को अपना आदर्श को मानती हैं। प्रियंका चोपड़ा मिस इंडिया और मिस वर्ल्ड 2000 रह चुकी हैं। इसके अलावा उनकी मां, ग्रैंड मा, और छोटी बहन उनकी आदर्श हैं। मानसा मिस तेलंगाना भी रह चुकी हैं। मानसा को हैदराबादी बिरियानी बहुत पसंद है।
सिंपल लाइफस्टाइल
मानसा का लाइफस्टाइल बहुत ही सिंपल हैं। मानसा बहुत ही सिंपल सोबर लाइफस्टाइल जीती हैं। मानसा सोशल मीडिया पर अपनी सिंपल लुक की फोटो शेयर करती रहती हैं। इसके अलावा बच्चों से जुड़े प्रोजेक्ट्स से जुड़ी रही हैं। उनके लिए काम करना पसंद करती हैं। वो मानती हैं सभी बच्चों को एजुकेशन मिलनी चाहिए।
मानसा वाराणसी का फैशन सेंस काफी अच्छा है। उनके इंडियन लुक की बात करें तो मानसा रेड कलर की बनारसी साड़ी में बेहद खूबसूरत लग रही हैं। व्हाइट ब्लाउज के साथ रेड बनारसी में मिस इंडिया बहुत ही खूबसूरत लग रही हैं। उनके मेकअप की बात करें तो उन्होंने स्मोकि आई मेकअप और रेड कलर लिपस्टिक में बेहद खूबसूरत लग रही हैं।
टीवी की 'किन्नर बहू' के नाम से जाने जानी वाली एक्ट्रेस रुबीना दिलैक ने बिगबॉस 14 का खिताब अपने नाम कर लिया है। सीरियल छोटी बहू से अपने करियर की शुरुआत करने वाली रुबीना जितनी खूबसूरत हैं, उतना ही उन्होंने अपनी फिटनेस को भी मैंटेन किया हुआ है। इसके लिए वे काफी मेहनत भी करती हैं। इंस्टाग्राम पर वो अपने फिटनेस के फोटोज और विडियोज भी शेयर करती रहती है। आइए जानें क्या है रुबीना दिलैक के फिट रहने का राज..
रुबीना खुद को फिट रखने के लिए वर्कआउट करती हैं। उनका मानना है कि वर्कआउट से आप खुद को फ्रेश फील करा सकते हो। बता दें कि रुबीना वॉरियर पोज के साथ-साथ वृक्षासन, जानुशीर्षासन, शीर्षासन, सूर्य नमस्कार आदि जैसे मुख्य योग करती हैं। रुबीना के मुताबिक, स्वस्थ रहने के और खुद को पहचानने के लिए अच्छी आदतें, एक सकारात्मक दृष्टिकोण, हमारा व्यक्तित्व और संतुष्टि आदि बेहद जरूरी है।
अलग-अलग एक्सरसाइज का अनुभव
रुबीना को अलग अलग एक्साइज़ को ट्राई करने का शौक है। एक ही एक्सरसाइज को बार बार करने से बोरियत महसूस होती है ऐसे में वे अलग-अलग तरह के योग और एक्सरसाइज करती हैं। साथ ही उन्हें डांस करना भी बहुत पसंद है।
सीढ़ियों में एक्सरसाइज करना
वे कैलोरी बर्न करने के लिए सीढ़ियों पर चढ़ती उतरती हैं। इसके लिए उन्होंने एक वीडियो भी शेयर किया था। बता दें कि इससे जोड़ दर्द की समस्याओं को भी दूर किया जा सकता है।
रुबीना अपनी डाइट में हेल्दी चीजें जोड़ती हैं। चूंकि वे ज्यादातर बाहर रहती हैं इसलिए वे हेल्दी डाइट को फॉलो नहीं कर पाती। क्योंकि वो फूडी हैं। न्यूट्रिशन वैल्यू को बढ़ाने के लिए वे सूप में चाट-मसाला डालती है। इससे स्वाद भी बढ़ जाता है। इसके अलावा सलाद में जीरे का तड़का और दही मिला लेती हैं।
फिट रहने के लिए स्विमिंग बेस्ट ऑप्शन
रुबीना स्विमिंग को बेस्ट एक्सरसाइज मानती हैं। स्विमिंग से पूरे शरीर पर प्रभाव पड़ता है। साथी ही मोटापा भी जल्दी नहीं आता। डॉक्टर्स की मानें तो फिट रहने के लिए स्विमिंग बेस्टऑप्शन है।
नई दिल्ली : सनी लियोन इन दिनों अपनी शूटिंग के सिलसिले में केरल में हैं. वह केरल से लगातार अपनी फोटो और वीडियो शेयर कर रही हैं. हाल ही में सनी लियोन ने स्विमिंग पूल में अनोखे अंदाज में जंप लगाते हुए वीडियो शेयर किया था.
अब सनी लियोन ने अपनी कुछ फोटो शेयर की हैं जिसमें वह नदी के बीचोबीच नाव पर बैठी हैं और फोटो खिंचवा रही हैं. सनी लियोन सनी लियोन साउथ इंडियन स्टाइल में नजर आ रही हैं और उनके माथे पर टीका भी लगाया है. इस तरह उनकी इन फोटो को फैन्स खूब पसंद कर रहे हैं.
सनी लियोन ने इस फोटो को शेयर करते हुए लिखा है, 'गॉड्स ओन कंट्री केरल से मुझे प्यार हो गया है.' इस तरह सनी लियोन पूरी तरह से केरल के रंग में रंग चुकी हैं. केरल के हसीन नजारों से उनका मन ही नहीं भर रहा है, और जैसे ही उन्होंने यह फोटो सोशल मीडिया पर शेयर की तो यह वायरल हो गईं और फैन्स के खूब कमेट भी आ रहे हैं.
बता दें कि सनी लियोन 2011 में इस समय सुर्खियों में आई थीं जब उन्होंने बिग बॉस सीजन 5 में एंट्री की थी. बिग बॉस हाउस में उनकी एंट्री ने जमकर लोकप्रियता हासिल की थी. शो से बाहर निकलते ही उन्हें महेश भट्ट की फिल्म 'जिस्म 2' में काम मिल गया था. उसके बाद से सनी लियोन बॉलीवुड में लगातार एक्टिव हैं. अब वह साउथ का रुख भी कर चुकी हैं. यही नहीं, वह जल्द ही विक्रम भट्ट की वेब सीरीज 'अनामिका' में भी नजर आएंगी.