नई दिल्ली : भीषण गर्मी के बीच इस बार मानसून का इंतजार थोड़ा और बढ़ सकता है. दरअसल, इस बार ंमानसून आने में एक हफ्ते की देरी हो सकती है. मौसम विभाग ने बुधवार को कहा कि मानूसन की शुरुआत में एक हफ्ते की देरी हो सकती है और अब इसके आठ जून तक दस्तक देने की संभावना है. आपको बता दें कि आम तौर पर मानसून एक जून को केरल में पहुंच जाता है और इसके साथ ही आधिकारिक तौर पर चार महीने के बारिश के मौसम का आगाज होता है. आईएमडी ने मानसून को लेकर बुलेटिन में कहा है, ‘‘उत्तर की तरफ धीरे-धीरे बढ़ने की अनुकूल संभावना के कारण आठ जून के आसपास केरल में दक्षिण-पश्चिम मानसून की शुरुआत की उम्मीद है.
मौसम विभाग के मुताबिक अगले तीन चार दिनों में उत्तर-पूर्वी राज्यों के कुछ भागों में दक्षिण-पश्चिम मानसून के बढने को लेकर अनुकूल स्थिति बनने की संभावना है''. बता दें कि मौसम विभाग ने मंगलवार को कहा था कि सात जून को मानसून दस्तक दे सकता है. मौसम का पूर्वानुमान लगाने वाली निजी एजेंसी स्काईमेट ने शनिवार को अपने संशोधित अनुमान में चार जून से सात जून के बीच इसके आने की उम्मीद जतायी थी.
::/fulltext::रायपुर। गर्मी से जल्द ही प्रदेश सहित राजधानी के लोगों को राहत मिलने वाली है। मौसम विभाग ने अलर्ट जारी करते हुये कहा हैं कि 72 घंटों के अंदर मानसून केरल में दस्तक देने वाला है। इसके चलते कई इलाकों में गरज चमक के साथ बारिश हो सकती है। मौसम विभाग के अनुसार रायगढ़, बिलासपुर, राजनांदगांव, सरगुजा, कोरबा, जांजगीर सहित रायपुर में हवाएं चलने के साथ बारिश हो सकती है। वहीं शहर के तापमान में गिरावट भी देखने को मिलेगी। मौसम विभाग की माने तो 10 जून तक मानसून बस्तर में दस्तक दे सकता है। वहीं राजधानी में 15 जून तक पहुंचेगा।
देश के कई हिस्सों में पड़ रही भीषण गर्मी को देखते हुए स्वास्थ्य मंत्रालय ने सोमवार को एक स्वास्थ्य परामर्श जारी किया है जिसमें लोगों से ढीले और हल्के रंग के सूती कपड़े पहनने, घरों में रहने और शराब के साथ-साथ चाय और कॉफी का सेवन करने से भी बचने की सलाह दी गई है। स्वास्थ्य मंत्रालय ने लोगों को गर्मी से बचाव के लिए ये परामर्श जारी किया है। आइए जानते है कि इस परामर्श में क्या करें और क्या ना करें के क्या सुझाव दिए गए हैं।
इन बातों का ध्यान रखें-
- तापमान अधिक होने पर धूप में लंबे समय तक रहने से बचें।
- यदि घर से बाहर निकलना जरूरी हो तो छतरी या टोपी या तौलिए का इस्तेमाल करें
- गर्मी के अवशोषण से बचने के लिए हल्के रंग के सूती कपड़े पहनें
- लगातार पानी पीने और नमक वाले पेय पदार्थ जैसे कि लस्सी, नींबू पानी, फलों का रस और ओआरएस का सेवन करें
- किसी भी पेय में 10 प्रतिशत से अधिक चीनी होने पर वो सॉफ्ट ड्रिंक बन जाता है और उससे बचना चाहिए
- तरबूज, खीरा, नींबू और संतरे जैसे फल खाएं
- बार-बार नहाएं और पर्दों, पंखे, कूलर तथा एसी का इस्तेमाल कर कमरे का तापमान कम करने की कोशिश करें।
एडवाइजरी में कहा गया है, ‘असहज या बेचैनी महसूस करने वाले लोग खासतौर से बुजुर्गों, बच्चों, गर्भवती महिलाओं और बाहर आउटडोर में काम करने वाले मजदूरों को तुरंत ठंडे स्थान पर ले जाया जाए, कम से कम कपड़े पहनें, ठंडे पानी से शरीर पोंछे, कपड़े में लिपटी हुई बर्फ का इस्तेमाल करें और नजदीक के स्वास्थ्य केंद्र में तुरंत इलाज के लिए ले जाएं।' इसके अलावा परामर्श में यह भी कहा गया है कि लोग कड़ी धूप खासतौर से दोपहर 12 बजे से 3 बजे के बीच बाहर न निकलें।
लगभग आधा भारत पिछले कुछ दिनों से भयंकर गर्मी की चपेट में है। उत्तर प्रदेश, राजस्थान, विदर्भ, मध्य प्रदेश, हरियाणा, चंडीगढ़ और दिल्ली में भी भीषण गर्मी पड़ रही है। ऐसे में बीमार पड़ने से बेहतर है कि गर्मी से बचने के उपाय किए जाएं।
